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當(dāng)我把跳廣場(chǎng)舞的媽媽帶去練瑜伽之后……
當(dāng)我把跳廣場(chǎng)舞的媽媽帶去練瑜伽之后……,就我們教室里有一個(gè)阿姨,人家都68歲了,去年才開(kāi)始練瑜伽,我們瑜伽老師都稱(chēng)贊她練得好!人家練到現(xiàn)在身體好著呢!這瑜伽和跟廣場(chǎng)舞一樣,年齡大也不怕愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站,都能鍛煉身體的!”
爸爸失手打碎了媽媽的一盆花,要是平時(shí)她肯定開(kāi)始叨叨個(gè)沒(méi)完,結(jié)果這次居然沒(méi)有念叨我爸,我一問(wèn)我媽?zhuān)蛭乙谎郏?/p>
自從媽媽開(kāi)始練瑜伽之后,胃口開(kāi)始變好了,吃飯的口味也開(kāi)始慢慢變淡了,以前重口味的她,現(xiàn)在也會(huì)在餐桌上,跟我們一家人聊聊瑜伽課堂上有朋友在食素,精神皮膚都特別好!
自從媽媽練了瑜伽之后,她的心情也變得越來(lái)越好,早晨起床就哼著歌鋪開(kāi)墊子晨練一會(huì),連小區(qū)的公園也不怎么去了。遇到生氣的事情,也不會(huì)像之前那樣氣得直念叨,而是嘗試著心平氣和的去解決。心態(tài)越來(lái)越平和的她,感覺(jué)越來(lái)越年輕了!
對(duì)了,說(shuō)到年輕,媽媽自從練了瑜伽之后,也跟隨潮流,開(kāi)始和練瑜伽的姐妹們一起約時(shí)間去公園一起練瑜伽,開(kāi)始一起使用瑜伽APP,然后一起和我一起看瑜伽直播課。她變得越來(lái)越愿意去嘗試新東西:
都說(shuō)你從幾歲開(kāi)始練瑜伽,你的年齡就停留在幾歲。那么看著一天天變老的媽媽?zhuān)類(lèi)?ài)她的方式,就是帶她去練瑜伽,讓她青春永駐,讓她貌美如花。