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原本瑜伽教練是一份美麗的事業(yè)如何正確看待瑜伽教練職業(yè)。
原本瑜伽教練是一份美麗的事業(yè)如何正確看待瑜伽教練職業(yè)。在開始今天的分享之前,首先給大家提出幾個基本的問題,大家可以帶著問題邊思考,邊去看一下的內(nèi)容。
瑜伽教練在中國的崛起與健身教練的發(fā)展方向類似,但兩者卻呈現(xiàn)出截然不同的發(fā)展狀態(tài)。其原因大部分是因為健身機構(gòu)的發(fā)展思路,與瑜伽行業(yè)之間有著很大的不同。
健身機構(gòu)多以‘全民健身’為出發(fā)點,大家都可以來,價格也不貴,只要健康意識比較強的人,來到一個集團鍛煉的環(huán)境,多多少少會被氛圍感染。而其中一些好的健身服務機構(gòu),則會根據(jù)會員實際狀況給出合理有效的練習方案,讓人們不僅養(yǎng)成更好的生活習慣,身體的變化也會跟著受益。
相比健身機構(gòu)幾乎完全同化的運營思路,瑜伽練習道場則呈現(xiàn)出各種不同的發(fā)展方向愛游戲中國官方網(wǎng)站。同為對健康的科學實踐過程,健身商業(yè)化在中國已經(jīng)有了完整的模式和市場需求基點。瑜伽則是慢慢在發(fā)展屬于自己的受眾群體中,不斷嘗試各種變化。
會員來到健身房,體側(cè),上器械健身。如果需要教練指導,另行收費。偶爾體驗健身房特色團體課,這樣的健康生活觀念已經(jīng)植入人心。
瑜伽館呢?體側(cè),老師設定課程,會員開始更隨老師練習。注意,這里會卡住,剛開始練習瑜伽很難進入狀態(tài),而健身房的器械卻很容易上手。這個階段是非常重要的分水嶺。
為什么瑜伽教練一定要經(jīng)過專業(yè)培訓,專業(yè)培訓機構(gòu)給予的不僅僅是自我如何練習體式,而是從第一天開始,就會通過每一次體式練習,了解如果之后教授他人瑜伽練習的過程。因為瑜伽不是器械使用指南,而是如何調(diào)動自己的身體,去感知平衡和體內(nèi)肌群,骨骼,關節(jié),體液循環(huán),呼吸,心態(tài)等等。所以每一個剛開始練習瑜伽的人,之所以無法適應,大多是因為長期沒有調(diào)動過身體的各個部分,而發(fā)現(xiàn)全身僵硬無法找到感覺。
如果一位會員來到瑜伽道場,她本身身體比較少去了解,日常也只是跑步或者一些基本器械鍛煉的過程,那么往往不專業(yè)的教練給會員第一次練習后,留下的印象就是:瑜伽沒什么感覺,不如跑步機器鍛煉來的有趣。
瑜伽是什么?這里不做解釋,瑜伽為什么和日常健身活動有本質(zhì)區(qū)別?也不去強調(diào)。都是為了健康,但這里只想說,一名專業(yè)的教練唯一的審核標準,就是你的會員各個階段,都可以從你這里感受到瑜伽的好。
不論是新人,還是已經(jīng)練習多年的瑜伽人。作為教練,我們的責任不是去敘述瑜伽的優(yōu)勢,而是看到對方第一眼就知道如何去幫助她走進瑜伽的世界。