潘基文秘書(shū)長(zhǎng)2016年國(guó)際瑜伽日致辭（雙語(yǔ)）瑜伽術(shù)是一種古老的身體、心理和精神鍛煉方法，發(fā)源于印度，現(xiàn)以多種形式為世界各地的人們所習(xí)練愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站?！拌べぁ边@個(gè)詞來(lái)自梵語(yǔ)，意思是接合，或曰統(tǒng)一，象征著身心合一。

　　瑜伽兼修身體與精神，使健康與精神愉悅達(dá)到平衡。它既增進(jìn)人際和睦，又促進(jìn)人類(lèi)與自然界和諧相處。聯(lián)合國(guó)大會(huì)認(rèn)識(shí)到瑜伽深受大眾喜愛(ài)，因此宣布6月21日為國(guó)際瑜伽日。

　　今年國(guó)際瑜伽日活動(dòng)所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是，健康生活對(duì)于實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國(guó)193個(gè)會(huì)員國(guó)去年全體通過(guò)的可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)有著重要作用。

　　瑜伽這種鍛煉方法有多種益處?，F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)，缺乏體力活動(dòng)與癌癥、糖尿病、心血管疾病等非傳染性疾病相關(guān)，而這些疾病在全世界都是致人生病和死亡的罪魁禍?zhǔn)?。瑜伽讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，教我們?nèi)绾握_呼吸，幫我們減少精神壓力，有利于養(yǎng)成更健康的生活方式。

　　修習(xí)瑜伽還有助我們認(rèn)識(shí)到自己是地球資源的消費(fèi)者，認(rèn)識(shí)到個(gè)人有義務(wù)與鄰居相互尊重、和平共處。所有這些因素對(duì)于建設(shè)可持續(xù)的未來(lái)、使人人擁有尊嚴(yán)和機(jī)會(huì)，具有至關(guān)重要的意義。

　　值此國(guó)際瑜伽日，我鼓勵(lì)每個(gè)人都積極采納更健康的生活選項(xiàng)和生活方式，同時(shí)決心與我們的人類(lèi)同胞團(tuán)結(jié)起來(lái)，而不論其族裔、信仰、年齡、性別認(rèn)同或性取向如何。作為分享寶貴共同家園的人類(lèi)大家庭成員，讓我們慶祝這個(gè)日子，也過(guò)好每一天。返回搜狐，查看更多