2018中國國際太極?瑜伽大會【山東高密分會】期待您的加入！今年中國國際太極?瑜伽大會【山東高密分會】有幸得到大會組委會的批準，將于2018年7月7日-8日在山東高密市舉行！

　　“中國國際太極·瑜伽大會”（原“中國國際瑜伽大會”）由中國印度友好協(xié)會主辦，是目前中國唯一得到官方認證許可的國際性“太極&瑜伽”領域大會。大會目前已經在中國21個省、2個直轄市、5個自治區(qū)，以及美國，加拿大，澳大利亞、新加坡，印度等海外共33個地區(qū)均設有分會，各地秘書長近200人。太極&瑜伽學習交流微信群30個，含太極&瑜伽領域精英人員近萬人，全年開展活動累積覆蓋人群達數百萬人次。

　　2016年，為了更好的促進中國太極與印度瑜伽的文化交流，推動中國與印度、中國與世界各國的文化交往，第十屆原“中國國際瑜伽大會”正式更名為“中國國際太極·瑜伽大會”。大會主題“世界因瑜伽而連接，因太極而共存”更加契合了當今中國提出的一路一帶的發(fā)展方針，用中國太極思想與印度瑜伽內涵向世界闡述和平共存發(fā)展的東方哲學智慧。

　　2018年大會繼續(xù)將太極與瑜伽文化有機的融合，全年在海內外各地分會計劃開展50場活動，其中包含：首屆2018世界太極·瑜伽大會、中印太極&瑜伽文化交流論壇、太極&瑜伽公益課程、健康文化產品互動展示、慈善公益活動、中國瑜伽體位大賽、中國國際太極拳大賽、太極&瑜伽文化主題游學、瑜伽凈食排毒營等系列活動。以多元健康文化活動將太極&瑜伽涵蓋東方千年文明的璀璨精華帶給世界各國人民，這必將有利于世界人民友好和平發(fā)展，同時有助于太極&瑜伽文化早日傳遍世界！

　　中國印度友好協(xié)會（英文名稱：China-India Friendship Association）由我國文化藝術界人士發(fā)起，于1952年5月16日在北京成立，是中華人民共和國全國性民間團體。

　　本會以增進中印兩國和兩國人民間的相互理解和友誼，維護世界和平，促進中國和印度在、經濟、貿易、文化、社會、科技、教育、衛(wèi)生和旅游等方面的交流與合作為宗旨。

　　高密市蟬舟瑜伽館是目前濰坊地區(qū)獨家傳授印度王瑜伽的專業(yè)加盟會館，隸屬于由中國人民對外友好協(xié)會和中國印度友好協(xié)會主辦的中國國際太極·瑜伽大會(中國唯一得到官方認證許可的國際性瑜伽大會)。蟬舟瑜伽高密館作為山東省秘書長級機構所在地，具備將前沿的瑜伽理念、文化引入到山東，讓山東的全部瑜伽人受益的能力。

　　2016年、2017年成功舉辦了中國國際太極·瑜伽大會山東分會等重大的活動，得到了有關領導的高度認可。與此同時成立了山東省凈食健康中心，并進行了山東省首屆凈食排毒營等大型公益活動。

　　會館被評為2016年全國十佳優(yōu)秀瑜伽館，總經理汪麗（瑜伽名：沐蓮）女士也獲得瑜伽行業(yè)全國優(yōu)秀省秘書長、凈食自然療法全國世家代理商等稱號。

　　會館開設有王瑜伽、高溫瑜伽、經絡輪棒瑜伽三大主要經典課程，另外穩(wěn)態(tài)普拉提、三三棒（濰坊地區(qū)獨家）、空中瑜伽是會館的特色課程。

　　蟬舟瑜伽經典瑜伽課--禪瑜伽，由林曉海導師創(chuàng)立。禪瑜伽秉承印度王瑜伽體系，即八支分法瑜伽。其將印度古老瑜伽文化與中國文化結合相容，形成了一套以印度經典王瑜伽為基礎的“禪”瑜伽體系，深受廣大中國瑜伽愛好者的歡迎。課程追求：伸展、平衡、放松的訓練效果，幫助習練者感受寧靜即是瑜伽的狀態(tài)，從而最終達到身、心、靈的平靜與和諧！

　　高溫瑜伽室提供的熱度能夠對身體起到更深層的牽拉擠壓內臟器官的作用并促進血液循環(huán)，調解體內平衡，同時也減少了身體在緊張僵硬的狀態(tài)下做伸展運動可能發(fā)生的傷害。由26種伸展動作組成，屬于柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態(tài)動作，直接刺激神經和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重。

　　高溫瑜伽練習的動作相對固定，不會分散練習者的精力，使練習者不會把精力耗費在不熟悉的動作上，而將意識集中于身體，體會每個動作給身體帶來的微妙變化。加上高溫瑜伽特定的呼吸方式也是針對在高溫情況下產生的反應來制定的，從而使練習的效果更加明顯。

　　經絡輪棒瑜伽來自于中國。該課程體系將中國的經絡學與印度的瑜伽相結合，同時也融入了刮痧、拔罐等中醫(yī)療法。課程借助一根精心手工制作的檀木輪棒作為輔助用具，沿著全身的經絡與敲打，同時配合呼吸以及瑜伽體式，使血液流暢、經絡疏通，操作范圍遍及身體各個部位，簡單、實用、易學。

　　以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提命名的一種運動方式和技能。普拉提生前對自創(chuàng)的這一套獨特訓練動作、運動的技能稱為“控制術”。

　　普拉提運動關注于身心的結合ayx愛游戲·體育官方網站，這是一項可以使全身都能得到鍛煉的運動。每一次練習都是對呼吸的注意、正確的表現(xiàn)形式和有效的運動方式的完美結合，普拉提練習能夠加強核心力量、改善平衡能力、提高協(xié)調性并緩解壓力。相對于其他的練習安全、低沖擊力，適合從10歲到一百歲的任何人群。由于普拉提關注于如何使身體運動的更好，所以在每天的日常生活中就能感受到它的益處。

　　三三棒 （長、三尺三，故名三三棒）。瑜伽輔助工具，經八十四歲吳老師將中醫(yī)經絡療法融入其中后、大放異彩，能夠特別有效地調理肩頸、糾正脊柱、伸展任督二脈、調經活血，習練后可以調整身心健康，這是一項老少皆宜的瑜伽鍛煉（目前國內僅僅只有蟬舟瑜伽獨家擁有此三三棒課程項目）。

　　高密市蟬舟瑜伽館占地面積300平米，是本地區(qū)最專業(yè)、正規(guī)、有影響力的高檔瑜伽會館。館訓為：靜覺、自律、實修、博愛。