韓國26歲女模不忘初心堅持練習(xí)空中瑜伽高顏值好身材惹人遐想瑜伽作為一項現(xiàn)在普及度已經(jīng)非常廣的運動，不管是在國內(nèi)外都受到了大家的追捧，而且不只是女性，現(xiàn)在也有很多男性也加入了瑜伽運動的大軍中。

　　對于很多人來說可能瑜伽并不算是健身的一種，但是其實它的本質(zhì)也是屬于強身健體的一種方式，而且現(xiàn)在因為都市人長期在辦公室久坐的原因，越來越多的人有了頸椎或者腰椎方面的問題。

　　而瑜伽作為一項可以放松全身心的運動，既不會消耗大量的體力，也不會像健身出很多汗，尤其是有一些動作可以有效舒展臀部和大腿肌肉，同時放松腰椎附近肌肉，適合需長時間坐著的上班族。

　　而如大家所見，很多瑜伽老師都是女性，畢竟相對男性而言大多數(shù)女性的筋骨更加柔軟，在進行一些動作的時候也會相對而言更加輕松一些。而今天我們的主人公就是曾經(jīng)的瑜伽老師，來自韓國的鄭仁娜。

　　身高170的鄭仁娜有著得天獨厚的外貌優(yōu)勢，加上身材纖瘦但卻富有曲線美也讓她在一眾瑜伽老師中脫穎而出，自從開設(shè)了瑜伽班之后基本上不用擔(dān)心客源的問題，而鄭仁娜本人也成為了一個網(wǎng)絡(luò)紅人，在網(wǎng)絡(luò)上都被大家稱呼為“新瑜伽女神”。

　　也因為走紅網(wǎng)絡(luò)讓更多人認(rèn)識到了鄭仁娜，甚至還有模特公司上門希望鄭仁娜成為一名模特。而鄭仁娜覺得店鋪目前經(jīng)營已經(jīng)沒有問題了，而模特行業(yè)自己沒有接觸過也算是一個新的嘗試，所以鄭仁娜就從一個瑜伽老師轉(zhuǎn)型成為了一名模特。

　　但是鄭仁娜并沒有因為成為模特就完全放棄了瑜伽，平時沒有工作的時候她還是會經(jīng)常在自己的瑜伽班進行授課培訓(xùn)，而且通過瑜伽的鍛煉也讓正在模特行業(yè)摸爬的鄭仁娜有所放松，而且也方便維系更好的體態(tài)。其中在瑜伽的眾多體式中，鄭仁娜最熱愛的還是空中瑜伽ayx愛游戲。

　　空中瑜伽是通過外界助力將身體懸吊在空中，可以實現(xiàn)很多在平地上難以做到的體式，而且對于肌肉放松伸展及促進血液循環(huán)有特別有效的效果，還帶走積聚體內(nèi)的代謝物，同時強化四肢、腰腹和背部的肌肉力量，令身形更結(jié)實、修長。

　　其實很多時候我們都是因為不愿意嘗試或者是很難堅持才讓事情沒有辦法按照自己的想法進行，但是其實只要稍微邁出一小步做出一些新的嘗試或者堅定自己的道路并且為之努力，你一定可以收獲不一樣的自己哦！