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ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站【藝術公益課堂】“瑜”你有約瑜伽課優(yōu)雅上線~NEW LIFE瑜伽教育系統(tǒng)以中國道家文化為心法,哲學、社會學、心理學、藝術學、能量學等通識教育為專業(yè)理論依據(jù),是一門以全息視角為認識論和實體訓練手段的學說系統(tǒng)和實操體系。該體系注重在教學與習練過程中結合生活中隨處可見的例子,以趣味生動的方式關聯(lián)意象,幫助學員改善駝背、腿型不正、骨盆傾斜、腹部脹鼓、整體肥胖、腰痛、頸椎痛等各類問題。在調節(jié)身體狀態(tài)的同時,讓心靈也自然轉變,在練習中獲得喜悅、平靜、開心、專注。
李琴:瑜伽導師,2011年開始接觸瑜伽練習,系統(tǒng)學習了呼吸控制法、冥想術、傳統(tǒng)哈他瑜伽、流瑜伽、女性理療瑜伽等。2017年前往北京進修“NEW LIFE”并取得認證。從2014年開始教授瑜伽ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站,各種大課、私教、企業(yè)課幫助許多人從亞健康的狀態(tài)解脫出來,走向身心健康。