新聞中心 /News
-
22 2024-08
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站練瑜伽的基本動作
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站練瑜伽的基本動作益處:伸展腹部臟器,因此消除過多的脂肪,并改善消化。鍛煉手臂和肩部肌肉。加強脊神經(jīng)開闊肺葉?! ∽龇ǎ荷眢w向前屈直到雙手或手指觸到腳的任何一側(cè),或腳前的地上。使用前額觸到雙腿,...
-
22 2024-08
ayx愛游戲圖解3組放松瑜伽運動幫你緩解久坐辦公室導致的腰酸
ayx愛游戲圖解3組放松瑜伽運動幫你緩解久坐辦公室導致的腰酸背痛對于OL們來說,久坐辦公室是常態(tài),但是久坐辦公室也會經(jīng)常引起腰酸背痛,而且工作的也經(jīng)常需要精神緊張,練習瑜伽能夠放松身心,是個不錯的運動! 今天小編給大...
-
21 2024-08
居家瑜伽健身體式(五)
居家瑜伽健身體式(五)瑜伽在中國不僅成為了一項強健體魄的大眾運動,更成為一種追求平衡、平和、放松的時尚健康生活方式?! ?018年,國家體育總局社會體育指導中心審定發(fā)布的《健身瑜伽體位標準》,將瑜伽基本體式、選修體式按...
-
21 2024-08
在浙過大年運動更精彩!居家運動網(wǎng)紅達人就是你!
在浙過大年運動更精彩!居家運動網(wǎng)紅達人就是你!為全面貫徹落實中央辦公廳、國務院辦公廳《關(guān)于做好人民群眾就地過年服務保障工作的通知》,省疫情防控辦《關(guān)于落實做好人民群眾就地過年服務保障工作責任分解的通知》精神,在疫情防控...
-
21 2024-08
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站線上健身課、室內(nèi)瑜伽……梁平市民居
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站線上健身課、室內(nèi)瑜伽……梁平市民居家健身同心抗疫華龍網(wǎng)-新重慶客戶端訊(湯莉 通訊員 田思源)疫情當前,許多市民居家辦公,但追尋健康生活的熱情仍在繼續(xù)。線上健身課、室內(nèi)瑜伽……重慶市梁平區(qū)的居...
-
21 2024-08
愛游戲中國官方網(wǎng)站疫情寒假會計學子成長系列居家鍛煉篇
愛游戲中國官方網(wǎng)站疫情寒假會計學子成長系列居家鍛煉篇同學選擇了瑜伽鍛煉。通過瑜伽動作改善個態(tài)提升氣場,長期堅持瑜伽還可以減肥、強身健體、促進血液循環(huán)ayx愛游戲、塑造曲線、糾正不良體態(tài)、改善肌肉和骨骼?! ∵€有一些同學...