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新聞中心 /News 
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15 2024-06
練習(xí)瑜伽禁忌有哪些
練習(xí)瑜伽禁忌有哪些有人覺得自己腿不夠細(xì)，有人覺得胳膊太粗了，總想針對性完善這些不足，瑜伽是一項(xiàng)針對全身的練習(xí)，循序漸進(jìn)的練習(xí)，就會(huì)完善不足，如若太偏執(zhí)的練習(xí)，反而會(huì)導(dǎo)致受傷。 瑜伽習(xí)練前后一小時(shí)最好不要吃東西。因?yàn)殍?..
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15 2024-06
練習(xí)瑜伽 你注意過以下問題嗎？(圖)
練習(xí)瑜伽 你注意過以下問題嗎？(圖)發(fā)布時(shí)間:2012年02月23日 23:52進(jìn)入復(fù)興論壇來源：新華報(bào)業(yè)網(wǎng)-揚(yáng)子晚報(bào)手機(jī)看視頻 瑜伽是全身性的腺體運(yùn)動(dòng)，沒有年齡的限制，任何人都可以學(xué)習(xí)愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站。...
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15 2024-06
愛游戲官網(wǎng)了解女性修練瑜伽的禁忌-瑜群空間
愛游戲官網(wǎng)了解女性修練瑜伽的禁忌-瑜群空間我們有多個(gè)場館，最多的專業(yè)老師，最多的課程。 這里有最簡單約課模式，可以單次約課，不用在花大量金錢投入 1.云中城店：艾溪湖東地鐵站旁云中城1302室 2.華爾街店：紅谷灘春暉...
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15 2024-06
練瑜伽的注意事項(xiàng)：九個(gè)誤區(qū)千萬別犯
練瑜伽的注意事項(xiàng)：九個(gè)誤區(qū)千萬別犯因?yàn)榫毩?xí)瑜伽，身體才變得柔軟，而非身體柔軟的人才適合練習(xí)瑜伽，這是多數(shù)人對瑜伽的誤區(qū)ayx愛游戲。瑜伽講求適度即可，并不追求動(dòng)作完成的幅度大小，只要練習(xí)者盡力而為便可收到理想的效果?！?..
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15 2024-06
瑜伽禁忌要領(lǐng)有什么
瑜伽禁忌要領(lǐng)有什么因?yàn)殍べぜ饶苠憻挻蠹业纳眢w,又能讓大家身心得到最大放松,還能達(dá)到瘦身減肥的效果,所以倍受很多女性的青睞。但在練習(xí)瑜伽的過程中,女性也要注意,還有很多盲點(diǎn)你們還不了解,這樣會(huì)對身體造成傷害。接下來就為大...
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15 2024-06
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站瑜伽練習(xí)10忌越練越傷身！別再瞎
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站瑜伽練習(xí)10忌越練越傷身！別再瞎練了如今隨著瑜伽熱，越來越多的人走進(jìn)了瑜伽館。瑜伽著實(shí)有諸多好處，但練習(xí)時(shí)也有一些禁忌。如果你盲目的進(jìn)行瑜伽練習(xí)，只會(huì)傷及自身。尤其是這10點(diǎn)，尤其要注意！ ...
