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新聞中心 /News 
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30 2024-05
4 個高級瑜伽體式（詳解）你可以做幾個？
4 個高級瑜伽體式（詳解）你可以做幾個？瑜伽辣么久，是不是對常練的瑜伽體式駕輕就熟啦！不要讓自己停留在固定的模式中，挑戰(zhàn)一下新鮮的體式，會幫你找到新的感覺，開發(fā)身體新的潛能。 今天推薦的4 個瑜伽體式，需要一定的身體...
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30 2024-05
瑜伽辣么久高難度體式還是做不到？這16個動作你要經常練
瑜伽辣么久高難度體式還是做不到？這16個動作你要經常練“老師，我瑜伽好4、5年了，為什么高難度體式還是做不到？為什么誰誰誰，瑜伽1年，幾個月就可以做高難度體式啦，這是怎么回事兒？” 事實上，想要做到高難度體式，跟瑜伽...
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30 2024-05
瑜伽練了那么久這10個高級體式你能完成幾個？
瑜伽練了那么久這10個高級體式你能完成幾個？當然，在瑜伽里，體式的練習并不比呼吸和冥想更重要，我們不能為了難度而難度地練瑜伽。但，高難度的體式確實吸引了一大批的瑜伽追隨者，這些高級瑜伽體式在難的同時，也是瑜伽基礎的一種...
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30 2024-05
高難度動作輕松做？當心“多關節(jié)松弛癥”
高難度動作輕松做？當心“多關節(jié)松弛癥”近年來，瑜伽是一種非常流行的運動?？粗鴦e人解鎖各種花樣姿勢，再看看自己“僵硬”的身體，你是不是非常羨慕他人這種與生俱來的柔韌性？然而，從運動醫(yī)學的角度來說，能毫不費力完成各種扭轉、...
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30 2024-05
愛游戲中國官方網站瑜伽村“疫外”幸福：爺爺奶奶帶我做瑜伽說這
愛游戲中國官方網站瑜伽村“疫外”幸福：爺爺奶奶帶我做瑜伽說這個年很幸福疫情期間，河北玉狗梁村的爺爺奶奶在家教孩子練瑜伽，“疫外幸福”的視頻，引起了瑜伽人的廣泛關注。 原來是，這個村的年輕人都在外打工，往年老人們一年只...
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30 2024-05
ayx愛游戲·體育官方網站沈騰陪丈母娘練瑜伽、唱歌卻被老婆揭
ayx愛游戲·體育官方網站沈騰陪丈母娘練瑜伽、唱歌卻被老婆揭老底：他一激動連岳母都損春節(jié)檔兩部電影《癡狂外星人》《飛馳人生》，他都是男主角，一起合作的也都是黃渤、韓寒、寧浩這樣的話題人物；央視春晚上，他和老搭檔馬麗又一...
