瑜伽之光（第3版）年，艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習(xí)方法，在西方國家引起不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”。被譽(yù)為瑜伽史上的經(jīng)典名著。被譯成19種文字在全球出版?！惰べぶ狻穪碜訠.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導(dǎo)：簡潔清晰地闡述瑜伽哲學(xué)，以及練習(xí)瑜伽的正確途徑；親身完美示范200個瑜伽體式，詳盡講解每一個體式；對瑜伽呼吸控制法和清潔法獨特而富有啟發(fā)性的指導(dǎo)；600多幅艾揚格親自示范的老照片；大師親自設(shè)計的共300周的瑜伽周練習(xí)計劃，使初學(xué)者循序漸進(jìn)達(dá)到高級階段；有助于各種疾病治療的瑜伽體式練習(xí)，使人受益良多。

　　B.K.S.艾揚格（B.K.S.Iyengar），印度人，1918年出生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人，享有靠前盛譽(yù)的瑜伽導(dǎo)師。艾揚格少年時為強(qiáng)身健體學(xué)習(xí)瑜伽，18歲開始瑜伽教學(xué)生涯。70多年的教學(xué)足跡遍布20多個國家，在他不遺余力地推廣之下，瑜伽成為風(fēng)靡優(yōu)選的運動。他所創(chuàng)立的艾揚格瑜伽也成為世界上很為廣泛練習(xí)的瑜伽體系。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調(diào)息之光》《瑜伽的藝術(shù)》等。美國有名的《瑜伽》雜志在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的很好貢獻(xiàn)，尤其是他對每一個瑜伽體式細(xì)節(jié)準(zhǔn)確而系統(tǒng)的要求，我們現(xiàn)在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄愛游戲官網(wǎng)。2004年入選美國《時代周刊》“世界很具影響力的100人”。