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　　瑜伽經帕坦伽利瑜伽經偉大的瑜伽師帕坦伽利所著《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典記載了古印度的大師們關于神圣人自性物質觀身體精神梵文語音幾乎所有范圍的深邃的論述《瑜伽經》指引瑜伽者完成性靈的旅程書中充滿對身心世界的探索告訴人們最為根本的道德書中的所有智能并不能被后人完全解釋歷代大師不斷的撰寫關于《瑜伽經》的書籍瑜伽經的思想在瑜伽者的生活中處處的體現(xiàn)瑜伽經帕坦伽利按瑜伽經大約成書為公元三百年而歷史文物表明瑜伽公元前3000年在印度就有相關的了帕坦伽利的偉大在于他不加偏見地系統(tǒng)整理了當時流行的各種宗派又結合古典數(shù)論的哲學體系從而使瑜伽為印度正派哲學所承認瑜伽也因此影響了印度的各種哲學而取得了印度文明的核心地位YogaSutrabyPatanjali瑜伽經由梵文寫成在翻譯上非常困難現(xiàn)存的英譯本有數(shù)十種之多但譯法各有不同有時分句也不一樣這篇譯文只是根據手頭上有的四個英譯本互相參照譯成只宜作粗略的參考不能算作確定的版本第一章冥想11現(xiàn)在我們要解釋甚么是瑜伽12瑜伽是學會控制意識的轉變13這樣知覺者便能還其本來面目14否則我們便會認同于那些轉變15那些轉變有五種痛苦的與不痛苦的16知識謬誤幻想睡眠和記憶17知覺推論與親證都是知識18錯誤的知識是謬誤不由實相而來19字面的知識但沒有對象便是幻想110覺醒的失去便產生睡眠111那些經驗過的事物還殘存的便是記憶112通過鍛煉和不執(zhí)著于物便能控制以上種種113堅持不懈便是鍛煉114經過一段長時間便能打下牢固的基礎115不執(zhí)著便是對所見所聽之物毫無116由于知道了自己的真我對世上種種都無欲無求這便是最高的117最高的冥想是由真我與宇宙聯(lián)合而產生線另一種冥想是由舍棄世俗和持久的鍛煉達成可以消解那些舊的習性119那些無分別的存有沒有了身體完全溶入最高的自然120其他人則要經過信心發(fā)奮記憶靜慮智慧等階段121有些人意愿很強很快便可進入冥想122由溫和到強烈的鍛煉效果最好123此亦可由對神的順服達到124神的靈不受任何性質或行動所影響125祂是所有知識的來源126祂是古人以至于今人的導師127祂的象征便是那神圣的聲音AUM128此聲應常念誦便可達到成功129由它可達至宇宙的意識并使一切毫無障礙130疾病怠惰猶豫疲弱物欲謬見精神不集中注意力不穩(wěn)定這些都是令意識分散的障礙131此外還有憂慮緊張呼吸不勻等132練習瑜伽可克服這一切133心境的平靜來自友誼仁愛喜樂和平等心要平等對待快樂的與受苦的值得的和不值得的便能使意識純潔134控制呼吸也能克服這一切135精微的知覺產生最高的意識轉變使心靈平靜136這是由于那超越的內在的光137亦由于意識控制了138亦由于對夢境和睡眠的知識