練習(xí)瑜伽需要準(zhǔn)備什么裝備？作為瑜伽人士應(yīng)該配備哪些裝備？瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書(shū)籍等，包羅萬(wàn)象，品種繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開(kāi)始練習(xí)時(shí)就需使用的，是練習(xí)瑜伽最起碼的工具。對(duì)于初練者，衣服，墊子，VCD是需要最先購(gòu)買(mǎi)的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎(chǔ)上再逐漸增加愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站。

　　瑜伽運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。在選用褲子的時(shí)候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。

　　瑜伽墊有布質(zhì)的，草織的，橡膠的，能滿(mǎn)足瑜伽運(yùn)動(dòng)防滑、定位、避震的要求。在瑜伽運(yùn)動(dòng)中可以起到較好的保護(hù)作用。